Поиск:
14:25, 13 августа 2020, четверг
Версия для слабовидящих
Администрация Чкаловского района

25 мая – Всемирный день профилактики заболеваний щитовидной железы

Всемирный день профилактики заболеваний щитовидной железы учрежден Европейской тироидной ассоциацией в 2009 году.

Цель ежегодной акции – информировать людей о заболеваниях щитовидной железы и мерах профилактики.

Щитовидная железа играет очень важную роль в организме, так как вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ и оказывают влияние на всю жизнедеятельность человека, даже на его настроение и внешний вид.

Гормоны щитовидной железы ответственны за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями.

Если щитовидная железа вырабатывает много гормонов – развиваются гипертиреоз, токсический зоб, он же Базедова болезнь, мало - гипотиреоз, микседема, кретинизм, аутоиммунный тиреоидоз.

Заболевания щитовидной железы относятся к числу наиболее распространенных нарушений эндокринной системы, которыми в настоящее время страдает 10-12% населения планеты.

Большая часть людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы, обусловленных недостаточностью йода, проживают в регионах, обеднённых наличием природного йода, каким является Урал.

Только в 2019 году диагноз йоддефицитных состояний впервые установлен примерно 1000 екатеринбуржцев.

Ежегодно в г. Екатеринбурге диагноз болезней щитовидной железы вновь ставится более чем в 4000 случаях. На диспансерном учете с таким диагнозом на начало текущего года состояло почти 21 тысяча горожан.

Следует знать, что у детей недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, ведет к отставанию умственного и физического развития, частым капризам, плохому сну, неспособности усвоить школьную программу.

У взрослых могут наблюдатьсяаритмии, скачки давления, снижение памяти, замедленность речи, депрессия, сонливость, головные боли, слабость. Негативные проявления будут и в сердечно-сосудистой системе: брадикардия, гипотония, со стороны пищеварительной системы - запоры, желчнокаменная болезнь, снижение аппетита.

При избытке гормонов часто бывает жидкий стул, учащенное сердцебиение, аритмия, образуется так называемое «тиреотоксическое сердце». Поражается и нервная система - снижается концентрация внимания, отмечается повышенная возбудимость, плаксивость.

Беременные, кормящие женщины, а главное - женщины, планирующие беременность, должны обратить особое внимание на потребление йода. Йоддефицит может привести к бесплодию, не вынашиванию плода или рождению больного ребенка.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы рекомендуется:

- использовать в питании богатые йодом продукты – морскую капусту, пикшу, сельдь, грецкие орехи, гречневую крупу, курагу, йодированную соль, обогащённые йодом молоко и яйца;

- уделять достаточно времени для сна, который для взрослых должен составлять не менее 8 часов, для детей - 9-10 часов;

- включить в режим дня ежедневную посильную физическую активность даже в условиях карантина;

- научиться противостоять психоэмоциональным нагрузкам – стрессы, плохое настроение, нервные перенапряжения являются сильнейшими «провокаторами» заболеваний щитовидной железы;

- отказаться от вредных привычек – курения, употребления спиртных напитков, переедания и злоупотребления высококалорийной пищей;

- даже при отсутствии жалоб раз в год проходить профилактическое обследование щитовидной железы у узких специалистов.

Главные новости города

© 2002 - 2020 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2020 Официальный портал г.Екатеринбурга
Яндекс.Метрика